一次性發熱包是一種方便快捷的加熱方式，但是它是否會產生有害物質取決于所使用的成分。
一些一次性的發熱包的包裝上會標注不能食用和禁止用嘴試味的字樣；因為這種自熱食品在加工過程中加入了一些化學藥品及發泡劑等添加劑; 有的還會產生肉眼看不到的氣體生成與變化！另外對于種類的發熱產品而言只要外皮上有破口都會使里面料粉漏出來接觸食物會影響人的身體健康.因此使用時要注意不要弄破了外皮的包裹后讓其接觸到要食用的飯菜中 。綜上所述，我們在購買和使用這些食材的時候一定要注意安全規范、注意看清楚說明再操作,不會對人體造成危害影響健康 . 所以這個是：**可能會產生一定程度的刺激性氣味或氣體 ，但少量攝入通常無害處**
