加熱包的缺點主要包括以下幾點：
1. 安全隱患：過熱風險，如果使用不當或填充物質量不佳，可能導致內部溫度過高，引發或者火災。
2. 一次性使用：大多數加熱包為一次性的，環保性較差，使用后需要丟棄，造成浪費。
3. 熱量持續時間有限：雖然能快速發熱，但通常只能維持一段時間，不能提供長時間穩定的溫暖。
4. 不適合所有場合：不適合直接接觸皮膚或暴露在物品附近，使用時需注意安全距離。
5. 冬季保暖效果一般：對于寒冷的環境，加熱包提供的熱量可能不夠持久或有效。
6. 可能含有化學物質：部分加熱包內含有的成分可能不環保，且可能存在微小顆粒飄散問題。
7. 存儲不便：未使用時，加熱包體積較大，占用空間。
綜上所述，加熱包雖然方便快捷，但在使用過程中需要注意安全，同時也存在一定的環境和資源消耗問題。
